Врач дала совет по профилактике деменции

Профилактике деменции способствует активный образ жизни, в том числе ежедневные прогулки без остановки в течение 40 минут.

Профилактике деменции способствует активный образ жизни, в  том числе ежедневные прогулки без остановки в  течение 40 минут. Об  этом РИА Новости рассказала заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.

Фото: Нейросеть

«Это активный образ жизни  — движение, прогулки на  свежем воздухе в  течении 40 минут ежедневно без остановки. Потому что во  время ходьбы вырабатываются особые вещества в  мышцах, они называются миокины. Они предотвращают от  различного повреждения все органы и  ткани, и  в  том числе улучшают когнитивные функции памяти, внимания, мышления»,  — отметила Щипицына.

Источник: Uralweb.ru
Текст: Uralweb.ru

Последние новости

Неработающие бассейны в детсадах и школах Нижнего Тагила озадачили депутатов

Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» На заседании думской комиссии обсуждался вопрос, как применить неиспользуемые объекты для пользы детей.

«А у вас молоко убежало»: ФАС проверит продажу акций Ирбитского молочного завода после жалобы конкурента

Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» Пермский маслозавод заявил о нарушениях при проведении торгов.

Глава ЦБ РФ Набиуллина обсудила в Екатеринбурге методы борьбы с кибермошенниками

Набиуллина обсудила на пленарном заседании планы по борьбе с кибермошенниками.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Ярославле, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *