ОРВИ летом: что делать, чтобы не заболеть?
Лето — короткая, но прекрасная пора. После долгой зимы, а иногда и холодной весны, хочется активно загорать, купаться, есть мороженое.
Лето — короткая, но прекрасная пора. После долгой зимы, а иногда и холодной весны, хочется активно загорать, купаться, есть мороженое. Несмотря на жаркую погоду, простудиться летом вполне реально: переохлаждение, избыточное пребывание в водоемах и под кондиционерами способствуют росту простудных заболеваний.
За май 2024 года в Свердловской области зарегистрировано 81783 случая заболевания ОРВИ (показатель 1981,0 на 100 тыс. населения), что выше показателя заболеваемости аналогичного периода прошлого года на 9% и выше среднемноголетнего уровня заболеваемости на 21%.
За период с 01.05.2024 по 31.05.2024 среди населения Сысертского городского округа зарегистрировано 1902 обращения за медицинской помощью по поводу проявления простудных заболеваний, что выше аналогичного периода прошлого года на 9% и выше среднемноголетнего уровня заболеваемости в 1,6 раза.
За май 2024г. среди населения Сысертского городского округа зарегистрировано 2 случая лабораторно подтвержденного гриппа, показатель заболеваемости составил 3,07 на 100 тыс. населения, что выше аналогичного периода прошлого года. Заболевшие - 100% детское население. Заболевшие не были привиты против гриппа.
Меры профилактики простудных заболеваний в летний период
Избыток солнечного света и жаркая погода вовсе не означают, что лечение и профилактика простудных заболеваний теряют актуальность. Переохлаждение или, наоборот, перегрев снижают защитные силы организма и делают его более уязвимым к заболеваниям. Поэтому о профилактике простудных заболеваний не стоит забывать даже летом:
Мойте руки с мылом, с собой носите антисептическое средство или влажные салфетки для рук. Больше гуляйте, двигайтесь, будьте физически активными. Пейте больше воды, летом необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости. Питайтесь правильно: регулярно и полноценно – употребляйте в пищу сезонные ягоды и фрукты, они богаты витаминами. Не забывайте про полноценный сон, он важен и в отпуске. Осторожнее с кондиционером: не направляйте поток ледяного воздуха на себя, устанавливайте температуру не ниже 21 градуса. Не купайтесь в холодной воде: рекомендуемая температура воды для взрослых не ниже 18 градусов, для детей — не ниже 22. После купания снимите мокрую одежду, оботритесь полотенцем. при появлении первых симптомов заболевания – немедленно обратиться за медицинской помощью.Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
Дата публикации: 20.06.2024 Дата последнего изменения: 20.06.2024Последние новости
В Серове на основании заключения прокурора главный редактор газеты одного из предприятий города восстановлена на работе
Сотрудник Серовской городской прокуратуры в порядке ч. 3 ст. 45 ГПК РФ принял участие в рассмотрении судом гражданского дела по иску жительницы города о восстановлении на работе и взыскании вынужденного прогула.
Приглашаем на Всероссийскую ярмарку трудоустройства «Работа России. Время возможностей»
Всероссийская ярмарка трудоустройства — это федеральный проект, объединяющий соискателей и работодателей по всей стране.
Новый городской портал «Афиша Лесной»
На сайте можно узнать обо всех запланированных городских мероприятиях. А в ближайшее время на сайте появится информация не только о культурных, но и о спортивных событиях.
Депутаты Думы Тавдинского муниципального округа вместе с тавдинцами стали участниками международной акции 10000 шагов к жизни.
05 апреля 2025 года более 300 тавдинцев объединила международная акция 10000 шагов к жизни.