Психологическая поддержка при онкологии: важность душевного состояния

Современная медицина позволяет успешно лечить практически любые виды онкологии, особенно если обнаружить их на ранних стадиях. Однако, несмотря на широкий спектр доступных методов лечения, важным аспектом успешной борьбы с болезнью является психологический настрой пациента.

Когда человек в первый раз слышит страшный диагноз «злокачественное новообразование», он испытывает сильный стресс на фоне переживания за близких, родителей, детей и страха перед смертью. У многих людей опускаются руки, развивается глубокая депрессия и даже возникают мысли о самоубийстве. Если в этот момент человек сдается, болезнь начинает прогрессировать быстрее, и эффективность лечения снижается. Это связано с тем, что стресс ослабляет иммунную функцию организма и мешает успешному проведению терапии.

Организм и так подвергается значительным нагрузкам в виде химиотерапии, радиационного облучения или вмешательства хирурга, а дополнительные переживания лишь усиливают негативное воздействие. Поэтому врачи заявляют: успешное излечение зависит не только от правильно подобранных лекарств и практик, но и от работы с душевным состоянием пациента.

В этом значительно помогает работа с психотерапевтом или психологом. Александра Казаева, руководитель психологической службы благотворительной общественной организации «Вместе ради жизни», отмечает: «Любой онкологический диагноз – это психологическая травма. Если человек чувствует, что ему тяжело и он не справляется, то нет ничего зазорного пойти и получить помощь, чтобы справиться легче, быстрее и менее травмоопасно для себя. Одна из стадий принятия болезни – депрессия».

Психолог также добавляет, что самое главное – поддержка родных и близких. Пациенту нужно стремиться к тому, чтобы больше разговаривать с родными, обсуждать с ними свою жизнь и болезнь. Если близкий человек поддерживает больного разными путями, то с болезнью справиться гораздо проще, уверена Александра Казаева.

Однако поддержки близких иногда недостаточно, по разным причинам. Тогда можно воспользоваться помощью специалиста или принять участие в группе психологической поддержки. Первоочередная задача человека, которому диагностировали онкологию, не замыкаться в себе и своей болезни.

Хорошо помогают справиться с депрессивным состоянием маленькие повседневные радости: посмотреть сериал, прогуляться и посмотреть на небо. Цель – не сравнивать себя до онкологии, а сравнивать себя, например, утреннего и вечернего. Иначе можно только глубже погрузиться в депрессию. С этим состоянием нужно научиться работать, чтобы постепенно из него выходить.

Еще одна достаточно жесткая рекомендация – не читать негативные истории в интернете. Когда пациенты начинают самостоятельно шерстить интернет в поисках таких же историй, как у них, они еще больше вгоняют себя в депрессию. Возможно, стоит делегировать прочтение подобных негативных историй тому, кто может с этим справиться психологически. Переварить и выдать только ценную информацию. Нужно искать позитивные истории, как человек справился и живет дальше», – подчеркивает Александра Казаева.